Składniki:
- 1 główka czosnku
- sok wyciśnięty z 1 cytryny
- 3-4 łyżki miodu najlepiej lipowego, akacjowego lub spadziowego
- 1 szklanka przegotowanej zimnej wody
Wykonanie:
Czosnek obieram i miażdżę, dodaję sok z cytryny, miód i wodę. Blenduję, przelewam do słoika i zakręcam. Odstawiam na 48 godzin w ciemne i chłodne miejsce, po czym przelewam przez gazę. W szklanym, zakręcanym słoiku lub butelce, przechowuj w lodówce. Nie należy jej pić zimnej. Nalewkę można dodać np. do ciepłej wody.
Komentarze
słyszałam, że taka nalewka obniża ciśnienie